Мы сопровождали много первых погружений. Почти все прошли хорошо. Те немногие, что прошли плохо, редко были связаны с самим ребёнком — и почти всегда с ожиданиями, спешкой или маской, которая не подходила. Эти семь пунктов мы рассказали бы родителям накануне вечером.
1. Поговорите заранее — но не слишком много
Дети должны знать, что будет происходить: что дышат через устройство во рту, что под водой громко булькает, что уши поначалу может странно давить. Это убирает эффект неожиданности.
Чего делать не стоит: превращать этот день в грандиозное событие за несколько недель. Дети, которые приходят с мыслью «Это будет лучший день в твоей жизни!», испытывают давление, которое не могут выразить словами. Спокойное «Завтра попробуем, посмотрим, понравится ли тебе» помогает гораздо больше.
2. Маска важнее всего остального
Самая частая причина прерванного первого погружения — не страх, а маска, которая пропускает воду. Вода попадает ребёнку в нос, он пугается и хочет на поверхность. После этого голова уже не свободна.
Поэтому мы сознательно не торопимся с подбором и просим вас не приносить маску из магазина в отеле. Она почти никогда не подходит. У нас есть маски с малым внутренним объёмом детских размеров — подробнее в разделе Безопасность и снаряжение.
3. Потренируйте продувку заранее
Боль в ушах — вторая по частоте причина прервать погружение. Продувка простая — зажать нос и мягко выдохнуть в него, — но её нужно отработать, и не впервые на глубине двух метров.
Потренируйтесь дома в ванне: голову под воду, нос зажать, осторожно выдыхать, пока в ушах не «щёлкнет». Ребёнок, который это умеет, уже справился с самой трудной частью дня.
Важно: мягко. Сильное давление может повредить барабанную перепонку. Если не получается, нужно немного подняться и попробовать снова — и никогда не опускаться глубже.
4. Не первый день отпуска и не последний
В день приезда дети уставшие и перевозбуждённые. В день отъезда погружаться всё равно нельзя: между последним погружением и вылетом должно пройти 18–24 часа.
Идеально — второй или третий день отпуска. Ребёнок освоился, вода уже не новая, а если что-то придётся перенести, в плане ещё есть запас.
5. Выспаться и поесть — но не переедать
Уставший ребёнок — тревожный ребёнок. Голодный тоже. Обычный завтрак примерно за два часа — то что нужно; обильный шведский стол прямо перед погружением — нет, особенно если впереди поездка на лодке.
Про морскую болезнь: если ваш ребёнок к ней склонен, скажите нам. Первое погружение можно провести на домашнем рифе, совсем без лодки.
6. Будьте рядом — но держитесь в стороне
Вы можете смотреть и фотографировать. На Bubblemaker один из родителей и так всегда рядом: он бесплатно едет на лодке и переживает всё приключение вместе с ребёнком.
Честное наблюдение по многим курсам: дети, чьи родители спокойно сидят рядом и иногда заглядывают в телефон, часто спокойнее тех, кого бурно подбадривают с лодки. Подбадривание создаёт ожидания, а ожидания создают давление.
Больше всего помогает: коротко помахать, когда ребёнок смотрит в вашу сторону, — и в остальном вести себя так, будто всё это совершенно обычно.
7. Будьте готовы, что всё пойдёт иначе
Одни дети уже через пять минут погружаются так, будто всю жизнь только этим и занимались. Другим нужно полчаса на мелководье, чтобы опустить голову под воду. И то и другое совершенно нормально и ничего не говорит о том, станет ли ребёнок потом дайвером.
А некоторые в этот день просто не хотят. И это тоже нормально. Тогда мы останавливаемся без обсуждений — подробнее в статье Если ребёнку страшно. Удивительно часто тот же ребёнок через два дня сам возвращается и всё-таки хочет попробовать.
Коротко
- Объяснить заранее, но не превозносить.
- Маска должна подходить — не из магазина в отеле.
- Потренировать продувку заранее, мягко.
- Второй или третий день отпуска, никогда не день отъезда.
- Выспаться, легко поесть.
- Быть рядом, но не подбадривать.
- Никакого графика в голове — темп задаёт ребёнок.